Nga take iti ka maroke o tatou kiri i te takurua, me pehea taku pupuri?

Me pehea taku tiaki i taku kiri i te takurua?

Inuhia te wai i roto i nga rahinga e tika ana, i te mea e whakaaro ana te nuinga karekau te kiri e mate i te wai i te takurua, a he he tenei whakapono, i te mea e hiahia ana te kiri ki te wai kia makuku ai.
Whakaitihia te whakamahinga o te wai wera, ahakoa ma te horoi i te kanohi, ma te kaukau ranei.
A ape i te whakamahi i nga hopi kei roto nga matū e whakamaroke ai te kiri. _ Whakamahia nga kirīmi whakamakuku me te whakamakuku i ia ra.
Whakamahia nga kirimini whakamarumaru hei tiaki i te kiri mai i nga ahuatanga o te rangi o waho
Ko te whakakoi i te kiri ma te whakamahi i nga rawa maori i nga wa katoa ki te whakakore i nga pūtau mate ka kohia pea ki te mata o te kiri.
Whakamahia he pama ngutu e mau tonu ai te makuku i nga wa katoa.
Whaia he kai hauora me te taurite.
Te kai, te inu nui ranei i te karaka na te mea he huaora C
Me tiaki i nga wa katoa te ma o te kiri, kaua hoki e waiho nga mea whakapaipai mo te wa roa
_ Whakamahia he kanohi mo te honi, he momo momo kanohi maori ranei kotahi ia rua wiki
Te karo i te kai paipa me te nicotine