Akohia te huarahi ngawari ki te whakakore i nga makawe

Nga huarahi ki te tango i nga makawe e kore e hiahiatia
Turmeric hei tango i nga makawe e kore e hiahiatia:

Ka whakamahia e nga reanga katoa te turmeric ki te tango i nga makawe e kore e hiahiatia na te mea ka hou te kiri, te kanapa, te hauora me te ma.

Ko te ataahua o te turmeric he aukati i te tipu o nga makawe.

Ka whakamahia te Turmeric me etahi kai hei tango i nga makawe e kore e hiahiatia.

Me pehea te whakamahi:

nga waahanga:

1- Kotahi punetēpu o te paura turmeric ranei te nui e tika ana hei tango i nga makawe i te tinana katoa.

2- Te nui o te wai, te miraka ranei, kia nui te turmeric hei hanga whakapiri.

Tikanga:

1- Whakakukuhia te paura turmeric ki te wai, ki te waiu ranei hei hanga i te whakapiri e ranea ana mo te kanohi me nga waahi e hiahia ana koe ki te tango makawe kore.

2- Ka taea e koe te hoatu tetahi wahi o te paraoa pokepoke ki nga pito o nga maihao o te ringa ka horahia ki te mata katoa.

3- Waiho te whakapiri ki te mata mo te hautoru o te haora, ka whai ranei i te kakano o te whakapiri ki te mata kia maroke rawa.

4- Horoihia te mata i muri i tera ki te wai mahana.

5- Ko tenei maimoatanga mo te hunga he makawe marama ki te mata, ki etahi atu waahanga ranei o te tinana.

6- Mena he matotoru, he taumaha ranei nga makawe ki te mata, ki etahi atu waahi ranei .. ka taea te taapiri i te nui o te paraoa ma, oatmeal ranei, ki te mea, ki te whakapiri kia pai ai te mahi mo tenei momo makawe matotoru.