He aha nga taumata o te rumen me pehea te rongoa?

taumata tuatahi

Ko te whakangā o nga uaua pakitara o te puku na te mangere, te kore o te korikori, te roa o te noho me te pakeketanga. te whanui i te wa e mahi ana.

Mo te taumata tuarua

Ko te whakaemi o te ngako ki te hope, a ko tenei momo hinu e hono ana ki te ngako o roto ka nui ake te rahi o te rumen, a ko tenei momo me whakakorikori te tinana katoa me te piri ki te kaupapa kai hauora e rite ana ki te te iti rawa o te hiahia o te tinana ki nga kaarai mai i te pikinga o te reiti metabolic me te tahu ngako i roto i te tinana, tae atu ki te hinu rumen.

Engari ko nga taumata e rua o te whakangawari o nga uaua pakitara o te puku me te kohi ngako i roto i te waahi hope ka taea te whakakotahi. e rite ana ki te ahua o ia tinana.

Ētahi atu kaupapa:

He aha nga take o te kino o te whanaungatanga?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها