He aha te yoga..nga mea ngaro me nga meka

Ko tetahi o nga philosopho e kii ana i te yoga he mysticism, asceticism me te whakaaroaro.

Ko te yoga ehara i te karakia etene, a, ko tana mahi kaore e hiahiatia he hononga ki tetahi whakapono, karakia ranei, ehara i te mahi tinana tika e tika ai koe ki te tu i runga i to mahunga mo te haora me te kore e neke.

Ko te manawa marino me te kore whakaaro mo tetahi mea ko tetahi o nga mahi yoga..a ko wai o tatou e kore e whakaaro ki tetahi mea

 E 60-80 nga whakaaro o te pakeke toharite ia ra

Ka haere te wa, ka rangirua, ka ngenge te hinengaro o te tangata

Ka tae mai te mahi o te yoga..he mahi ki te horoi i o tatou roro me te whakarite i ona whakaaro..he hanga ano mo te hinengaro tangata.

E ai ki nga tohunga o te yoga kua kite ratou i muri i to ratou manawanui ki a raatau mahi kua piki ake te kaha o te whakauru, kua ruarua te kaha o te mahara, a kei te pai ake te whakamahere mo nga ra kei mua.

Ka whakaakona koe e te yoga ki te pai me te aro ki o raru me te ataata, kia kaua e mawehe atu i te ao ka rite ki ta etahi e whakaaro ana, hei wa marino me te okioki i ia wa kia hoki mai ai koe ki te aro atu ki te ngangau me te ngangau o te ao. kaha.

A mo te kaupapa, ka haere tonu