Me pehea te wahine hapu ki te tiaki ia ia i te mate kapia me te mate niho?

Ko te whakarereketanga o te homoni i te wa e hapu ana ka kaha ake nga niho me nga niho ki nga huakita me nga mate.Ko te wa haputanga he wa uaua mo nga wahine, na te raruraru, nga mamae me nga raruraru hinengaro ka raruraru te hau o te wahine hapu mo te wa roa, ka mate pea ia. kia nui te whakaaro i mua i te timata ano ki tenei whakamatautau Nga rongoa hou Ka whakapau kaha ia ki te whakaiti i te taumahatanga o te haputanga ki runga i te wahine hapu ma te whai i nga tikanga hou hei aukati i te maha o nga mate me nga mamae ka puta i roto i tenei waa, tae atu ki nga haerenga i nga wa katoa ki te taote tohunga, i muri mai. he kai me te mahi whakangungu mo nga wahine hapu.
Ko etahi o nga mea ka whakararuraru i te rangimarie o tenei wa ko te mamae o nga niho me nga mate kapia, ki te kore e araia ka raru te wahine hapu. Ko te pirau o nga niho me nga mate kapia me whakamahi nga rongoa maha kaore e taea te whakamahi i te wa e hapu ana. No reira, he mea tino nui mo te wahine hapu ki te tiaki i te hauora o tona mangai me ona niho i roto i tenei waa me te whakauru ki tetahi kaupapa hauora mo te hauora waha me te niho i te wa e hapu ana.
Ko te mea e whakararu ana, ko te huringa o te homoni i te taha o te haputanga ka kaha ake te tairongo o nga kapia me nga niho ki te huakita, ka pa ki te mate, ka pa ki te hauora o te wahine hapu me te kopu.

Nga raruraru a-waha e pa ana ki te haputanga

* Ko tetahi o nga raru nui ka whakararuraru i te wahine hapu i roto i tenei waa ko te mate periodontal (Pregnancy gingivitis), ka tupu ake te kino ka puta mai i te ahua o te pupuhi o te periodontal (Nga pukupuku hapu) ka toro atu ranei ki nga kopa e karapoti ana. nga niho (Te mate periodontal).
Neke atu i te 50% o nga wahine hapu nga mate kapia e pa ana ki te ahua o te whero me te pupuhi o nga kapia e pa ana ki te toto o te gingival i te wa e parai ana nga niho. Ka kaha ake nga wahine hapu ki te pangia e te mate na te pikinga o nga homoni e hapu ana, ka piki ake te toto e rere ana ki nga kopa, ina koa nga kapia, na te mea ka pa ki nga kotakota, kotakota ranei e kohia ana i runga i nga niho me te ki tonu i nga huakita. Mena ka warewarehia te gingivitis, ka nui ake te mamae o te mumura ka pangia nga hononga me nga wheua e karapoti ana i nga niho. Ka puta pea he mate hohonu i roto i nga kapia, ka puta mai he papa tetere e ki ana i te nana. Ko tenei ka arai ano ki te wetewete o nga niho, te horo o te koiwi a tawhio noa, te paheketanga nui o nga kapia, te whakaheke toto me te hongi kino.

Nga mate kapia me te kopu
* He mea miharo ano hoki kua kitea e nga rangahau tata nei ko nga mate kapia hohonu ka piki ake te tere o te whanautanga o mua o te kopu me te iti o te taumaha o te whanau hou na te piki o te tere o te homoni prostaglandin me te piki o te maha o nga huakita ka tukuna. ki te kukune na roto i te waahi He tohu kino tenei e tohu ana i te hiranga o te pupuri i te hauora o te waha o te wahine hapu.
Ka mutu, tera pea ka puta mai etahi puku pai ki runga i nga kapia me waenganui i nga niho, ka raru te wahine hapu i te mea ka pa te korero, te horomia me te kai me te mamae tahi. Ko enei raruraru katoa e tika ana kia aro ki te hauora waha me te niho.
Ka mutu, e ma, ka taea e koe te hanga i tenei waa he haerenga hari ki tonu i te ngahau mena ka aro iti koe ki te pupuri i to hauora me te oranga o te kopu. Kaua e tatari ki te mamae, engari he pai ake te aukati i te rongoa.

Nga tohutohu me nga tohutohu mo nga wahine hapu

* Mena kei te whakamahere koe ki te whanau tamariki, i mua i te tiimata i tenei kaupapa kaha, me toro atu koe ki te taote niho ki te tirotiro me te horoi i nga niho, ki te rongoa i te gingivitis, i te pirau ranei, me tango nga tohutohu nui mo te wa e hapu ana me te whakautu i nga patai kei a koe. Ano, ko te whakauru ki tetahi kaupapa hauora whakauru mo te hauora waha me te niho i roto i tenei waa ka tino whakaiti koe i nga raru o te haputanga.
He pai ake te mahi i nga maimoatanga ohorere mo nga niho me nga niho i mua i te wa e hapu ana ranei. Mo nga maimoatanga o ia ra me nga maimoatanga nui, e taunaki ana kia mahia i te rua o nga marama o te haputanga me te noho matara atu i te haurua tuatahi me te haurua whakamutunga o te toru marama, na te mea he mea nui enei wahanga ki te hauora me te whanaketanga o te tamaiti.
Kaua e whakaroa ki te toro atu ki te taote niho, ahakoa kare koe e mamae. A ko te horoi i nga niho o tetahi kotakota, kotakota ranei ka tiakina koe i nga mate kapia me nga kohao, he mea nui koe. Ko te tikanga, ka whakaritea nga huihuinga i runga i nga tohutohu a te taote. Kia mau tonu te ma o ou niho i nga wa katoa me te aro nui atu i nga wa o mua, a ka taea tenei ma te parai i nga niho e rua ki te toru nga wa ia ra me te whakamahi i te paraihe ngohengohe. I te wa e parai ana, me titiro koe ki roto i te whakaata me te mohio ki te parai i nga wahanga katoa o nga niho, ina koa ko te waahi e tutaki ai nga ngutu ki nga mata o nga niho. He mea nui ano te whakamahi i te miro niho hei horoi i nga taha taha o nga niho. He mea nui ano hoki te whakamahi i te toothpaste e tika ana kei roto ko te fluoride.
Mēnā kei te ruaki koe, kei te nausea ranei koe mai i te toothpaste, ka taea e koe te whakarereke me te whakamahi i tetahi atu kakara reka me te iti o te pahuka. Patai atu ki to taakuta mo te whakapiri niho tika. I etahi wa ka tohutohuhia kia kaua e whakamahi i te toothpaste me te whakawhirinaki ki etahi momo horoi waha me te paraihe kahore he toothpaste.
Mena ka rongo koe i etahi tohu o te mate kapia, te pirau niho ranei, me kii atu koe ina toro atu koe ki te taote niho kei te hapu koe, kaore koe e pa ki nga hihi diagnostic na te kino o te whanaketanga o te kukune. A, i etahi wa, mo te tino hiahia me te wa e tika ana i te wa e hapu ana, ka taea te tango i nga momo hihi niho, i muri i te tango i nga whakatupatotanga a te taote niho. Ano hoki, ko te whakamahinga o nga rongoa, tae atu ki nga analgesics me nga paturopi, me whakahaere i raro i te tirotiro a te taote niho me te mahi tahi me te tohunga whakawhanau me te kaimatai wahine. Ko te taunakitanga pai mo tenei ko te paturopi e kiia nei ko te tetracycline, ko tana whakamahinga ka pa ki te hanganga o nga wheua me nga niho o te kopu. Mena he wahine koe e mate ana i te nausea tonu, me mohio koe ko te tuku i te waha ki nga waikawa i puta mai i te ruaki ka mau tonu te paheketanga o te paparanga enamel pakeke, ka pakarukaru na te putanga o te konupūmā mai i a ia, ka piki ake te tairongo me te niho. pirau. No reira, me whakakore e koe te reo waikawa i puta i muri i te ruaki, te whakamahi i nga wairewa fluoride me te horoi tonu ki te wai mahana, kaua hoki e parai i nga niho i muri tonu i te ruaki. Taria kia whakakorehia te reo waikawa katahi ka timata ki te parai i nga niho ki te paraihe ngohengohe.

Ko nga kai ki tonu i te huka me whakaheke kia iti ake ai te pa mai o nga mate niho i roto i tenei waa tino nui. Me aro nui ki te kai i te kai hauora e whai kiko ana i te konupūmā me nga huaora nui mo te hauora waha me te niho.
pōhēhē

* E whakapono ana te wahine hapu ko te toro atu ki te taote niho i roto i tenei waa he kino me te kore e tika, engari me whiriwhiri te taote e tika ana me te mohio, te mohio me te mahi tahi me te tohunga whakawhanau me te kaimatai wahine.

* Te mana‘o nei vetahi e na te aiû te tumu i erehia ’i te niho o te vahine hapû, no te mea te oomo ra te aiû i te calcium mai roto mai i to ’na niho, e e hape noa teie. He pono ko te kai tika te mea hei awhina i te tamaiti ki te whiwhi i te konupūmā e hiahiatia ana, a ko tenei kai ka taea e nga tangata katoa i enei ra, karekau tatou i te wa o te matekai na te tipu o te kukune ka arai ki te horo o te mate. te whaea. Ano hoki, kaore e taea e nga niho te ngongo i muri i to ratou tipu, kaore i rite ki nga wheua, e tohu ana i te whare taonga o te konupūmā mo te tinana. Ko nga wahine hapu e pa ana ki te mate kapia, ka wareware ki te rongoa, ka mau tonu te nausea, ka paheke nga niho me te taikaha rawa.

* Ko etahi e whakapono ana ko nga maimoatanga katoa e whakamahia ana i te wa e hapu ana he tino kino, ina koa ko nga paturopi. He pono tenei ki te whānuitanga nui, engari he rongoa etahi ka whakaaetia kia whakamahia i roto i tenei waa me te wa e tika ana. Ki te whakamahi, me toro atu koe ki te taote tohunga, ki te taote wahine me te taote whakawhanau