muka
- Tuhinga
9 nga kai e whakaaro ana koe he hauora
Ko te kowhiri me te hoko kai ka raru pea, mena karekau te kaihoko i te tino mohio ki nga kai e whiriwhiria ana e ia, e…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Nga painga hauora o te tea matcha
Ko te tii matcha Hapanihi he paura tea kaakaariki e tipu ana nga rau ki te whakamarumaru hei whakanui ake i te kiko o te chlorophyll, e hoatu ai te tii ki tona tae…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Nga painga kaore koe e mohio mo te oati
Ko te Oatmeal he kai tino whai kiko, he kai pai na te mea kei roto i nga matūkai e whai kiko ana ki te tinana. Ko te Oats he witi e mohiotia ana ko avenasativa…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Nga kai hei whakamahana i a koe i te takurua
Ko te takurua tetahi o nga taima motuhake, na te mea ka pupuhihia e te hau makariri me te ua takurua, ka maeke tatou, ka…
Haere tonu te panui » - Tuhinga
Nga painga o te pineapa ka miharo koe
Ko te painapa he hua pahekeheke, he reka reka kei roto te nui o te huka me te whai rawa ki nga huaora me nga muka awhina…
Haere tonu te panui »