Каков е ефектот на лажењето врз здравјето на мозокот?

Каков е ефектот на лажењето врз здравјето на мозокот?

Американска академска студија покажа дека намалувањето на лажењето во секојдневниот живот го подобрува менталното и физичкото здравје.

Според информациите, во студијата спроведена на Универзитетот во Нотр Дам во период од 10 недели, во која учествувале 110 лица на возраст од 18 до 71 година, со просечна возраст од 31 година, дека телата реагираат негативно на лажење.

10 недели пробно

За време на студијата, истражувачите побарале од група луѓе да престанат да лажат 10 недели и да ги стават под опсервација.

Тие откриле дека искрената група пријавила помалку проблеми со менталното здравје, како што се чувство на стрес или депресија, како и помалку физички симптоми, како што се болки во грлото или главоболки.

Оние кои ја кажуваат вистината пријавиле подобрувања во нивните односи со пријателите и семејството, и генерално се чувствувале поискрени до петтата недела од лажењето.

здравствени ефекти

Освен тоа, психолозите откриле дека лажењето може да доведе до зголемен пулс, зголемен крвен притисок и повисоко ниво на хормони на стрес во крвта, а со текот на времето тоа може значително да влијае на менталното и физичкото здравје.

Учесниците во студијата изјавија дека сфатиле дека едноставно можат да ја кажат вистината за нивните секојдневни достигнувања наместо да претеруваат.

Други рекоа дека престанале да даваат лажни изговори за доцнење или неисполнување на задачите.