കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക

കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

- പരാജയ ഭയം.
കുറ്റബോധം: നിങ്ങൾക്ക് ഈ തോന്നൽ അനുഭവപ്പെടുകയും ഓരോ ചെറിയ കാര്യത്തിനും സ്വയം ഉത്തരവാദിയാകുകയും ചെയ്യാം.
- വിമർശനം.
പ്രതിരോധം: നിങ്ങൾ വിമർശനങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ സ്വയം പ്രതിരോധത്തിലാണെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്കെതിരായ ആരോപണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സ്വാതന്ത്ര്യമില്ലായ്മ: നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താനും ഭാവിയിൽ ജോലി ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കാം.
- ലജ്ജ.
മറ്റുള്ളവരെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു: മറ്റുള്ളവരുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചെലവിൽ നിങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നു.
ബാഹ്യ രൂപത്തെ അവഗണിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം മറയ്ക്കാൻ ചില പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ തേടുന്നു:
(1) മുതിർന്നവർക്കെതിരായ കലാപവും ശാഠ്യവും
(2) നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികതയിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും അകന്നുപോകുന്നതുവരെ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
(3) മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള നിഷേധാത്മക ഇടപെടലുകൾ, അവരുമായി ഇടപഴകുന്നത് വരെ അവരെ സംശയിക്കുന്നതിൽ തുടങ്ങി