ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകം (അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം) മറുപിള്ളയിൽ നിന്ന് സ്രവിക്കുന്നു, മറുപിള്ള തളരുകയോ കാൽസിഫൈഡ് ആകുകയും അകാലത്തിൽ പ്രായമാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് അതിന്റെ വളർച്ചയെയും ചലനത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
പ്ലാസന്റയുടെ ക്ഷീണവും കാൽസിഫിക്കേഷനും കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നാല് പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം:

1 നല്ല മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പന്നനായ ഡോക്ടർ ഇല്ലാതെ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവം നിങ്ങൾക്ക് തുടക്കത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഫോളോ-അപ്പ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ ദ്രാവകം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള അൾട്രാസൗണ്ടിന്റെ ആവൃത്തിയും നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ വിജയത്തിനും ഈ പ്രശ്നത്തെ മറികടക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രധാനമാണ്.
2 നല്ല പോഷകാഹാരം: നല്ല സമീകൃതാഹാരവും പ്രോട്ടീൻ, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണവും പ്ലാസന്റയിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമൃദ്ധമായ രക്തയോട്ടം പ്ലാസന്റയിൽ നിന്നുള്ള അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3 നല്ല റീഹൈഡ്രേഷൻ: ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ (പ്രതിദിനം 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം) കുടിക്കുന്നത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
4 നല്ല വിശ്രമം: നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യുകയും ചലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം, രക്തം നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകളിലേക്ക് പോകുകയും ഇടുപ്പ്, കല്ല് എന്നിവ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ വിശ്രമവും വശവും കിടക്കുന്നത് ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് രക്തപ്രവാഹം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ ജലസേചനവും മറുപിള്ളയും നനയ്ക്കപ്പെടുന്നു. , ദ്രാവകം വർദ്ധിക്കുന്നു.
5 നല്ല മരുന്നുകൾ: ആസ്പിരിൻ 81 മില്ലിഗ്രാം ദിവസവും രക്തത്തെ നേരിയ തോതിൽ നേർപ്പിക്കുകയും മറുപിള്ളയിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.മാതൃത്വത്തിനുള്ള ജനറൽ ടോണിക്ക് രക്തത്തിലെ ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മറുപിള്ളയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്ലാസന്റയെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ ഗർഭാശയ ധമനികളിൽ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിക്കുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്ക വൈകല്യങ്ങളും, ചികിത്സയിലൂടെയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും, ദൈവം സന്നദ്ധതയോടെ, പഴയപടിയാക്കാവുന്നതാണെന്ന് എപ്പോഴും ഓർക്കുക.