കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള നീർവീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ടിപ്പുകൾ

കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള നീർവീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ടിപ്പുകൾ

1- ഉപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

2- ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളം, വെയിലത്ത് എട്ട് കപ്പ് ഒരു ദിവസം കുടിക്കുക.

3- ആവശ്യത്തിന് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക, വെയിലത്ത് കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും.

4- കണ്ണുകൾ തിരുമ്മുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

5- ദിവസേന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക.

6- തണുത്ത വായുവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

7- കണ്ണിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

8- ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈനുകളുടെ ഉപയോഗം.