Хэрхэн эрүүл саруул өндөр наслах вэ?

Хэрхэн эрүүл саруул өндөр наслах вэ?

Хор хөнөөлтэй зан үйлээс зайлсхийх нь эрүүл мэндээ хадгалах, улмаар насыг уртасгах хамгийн чухал шалтгаануудын нэг юм.Шинэ судалгаагаар хүн эрүүл мэндийн төлөө 7 муу зуршлаасаа татгалзаж, амьдралаа 3 жилээр уртасгах боломжтой болох нь тогтоогдсон ба эдгээр зуршил нь: тамхи татах, хэт их идэх, архи уух;

Америкийн судлаачид 14-50 оны хооронд 89-1998 насны 2012 гаруй оролцогчдын дунд урт хугацааны судалгаа хийжээ. Шинэ судалгааг Journal of Health Affair сэтгүүлд нийтлэв.

Судалгааны төгсгөлд судлаачид оролцогчдыг хоёр бүлэгт ангилсан: тэдний тодорхойлсон бүлэг бөгөөд тэдгээр нь саад бэрхшээлгүй гэж тодорхойлсон бөгөөд гишүүд өдөр тутмын үйл ажиллагаанд нь ямар ч асуудал, хязгаарлалт байхгүй гэж мэдээлсэн (алхах, хувцаслах, усанд орох, гарах гэх мэт). ор, хоол идэх) болон гишүүдийн мэдээлсэн өөр нэг бүлэг. Тэд эдгээр үйл ажиллагааны нэг буюу хэд хэдэн үйл ажиллагааг явуулах боломжгүй гэж Британийн "Экспресс" сонинд бичжээ.

Мичиганы их сургуулийн судалгааны баг хүмүүсийн жин, архи, тамхины хэрэглээний талаарх мэдээллийг өдөр тутмын үйл ажиллагаатай нь харьцуулсан байна.

Тэд таргалалтгүй тамхи татдаггүй хүмүүс 4-5 жил урт насалдаг болохыг олж мэдсэн; Хүнд тамхичидтай харьцуулахад.

Судалгааны үр дүнд архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзаж, тамхинаас татгалзаж, хэт их идэхээс татгалзсан хүмүүс 7 жилээр урт насалж, эдгээр жилүүд "өдөр тутмын ажил, үйл ажиллагааны доголдолгүй" болохыг харуулж байна.

Бусад сэдвүүд: 

Гэр бүл салсны дараа хайрттайгаа хэрхэн харьцдаг вэ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج