Өвлийн улиралд бидний арьсыг хуурайшуулдаг жижиг шалтгаанууд, үүнийг яаж хадгалах вэ?

Өвлийн улиралд арьсаа хэрхэн хамгаалах вэ?

Өвлийн улиралд арьсанд ус хэрэггүй гэж олон хүн боддог тул зохих хэмжээгээр ус ууж, арьсыг чийгшүүлэхийн тулд ус хэрэгтэй байдаг тул энэ итгэл үнэмшил буруу юм.
Нүүрээ угаах, шүршүүрт орох гэх мэт халуун усны хэрэглээг багасгах.
Арьсыг хуурайшуулдаг химийн бодис агуулсан саван хэрэглэхээс зайлсхий. _ Өдөр бүр чийгшүүлэгч тос, чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй.
Арьсыг гадны цаг агаарын нөхцөл байдлаас хамгаалах хамгаалалтын тос хэрэглэх
Арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдаж болзошгүй үхэжсэн эсийг арилгахын тулд байгалийн гаралтай материал ашиглан арьсыг тогтмол гуужуулж байна.
Үргэлж чийглэг байлгах уруул өнгөлөгч хэрэглээрэй.
Эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтыг баримтал.
С витамин агуулагддаг тул жүрж их идэх, уух
Арьсны цэвэр байдлыг үргэлж анхаарч, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар орхиж болохгүй
Зөгийн балны маск эсвэл ямар ч төрлийн байгалийн маскыг хоёр долоо хоногт нэг удаа хэрэглээрэй
_ Тамхи татах, никотин хэрэглэхээс зайлсхий