чи хадгална
- гоо сайхан
Зуны улиралд дур булаам, гялалзсан үсний талаархи дөрвөн зөвлөмж
Зуны хатуу ширүүн нөхцөлд зөвхөн таны арьс төдийгүй таны үсийг сорьдог.Хэрвээ та арьсаа хамгаалах аргуудыг судалсан бол...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан
Зуны улиралд арьсаа хуурайшихаас хэрхэн хамгаалах вэ?
Рамадан сар эхлэхтэй зэрэгцэн зуны улиралд арьс хуурайшиж, бие махбодид шингэний дутагдалд ордог.
Үргэлжлүүлэн унших " - Гоо сайхан болгох
Өвлийн улиралд нүүр будалтаа хэрхэн арчлах вэ?
Нүүр будалт нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон бөгөөд түүний онцлог шинж чанар, гоо үзэсгэлэн, эмэгтэйлэг дүр төрхийг тодотгох ...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан
Хуурай арьстай хэрхэн тэмцдэг вэ?
Өвлийн улиралд арьс хуурайших нь бидний хувьд тийм ч аюулгүй байдаггүй асуудал юм. Хүйтэн цаг агаарт арьс ширгэж, хуурайшиж, эрч хүч, гялбаагүй болдог.
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Зургаан цагаас бага хугацаагаар унтах нь эмэгтэйчүүдэд angina pectoris үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
Саяхан Америкийн судалгаагаар өдөрт 6 цагаас илүү унтдаггүй эмэгтэйчүүд энэ өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан ...
Үргэлжлүүлэн унших "