आपल्याला थंडी वाजून येणे म्हणजे काय?

जर तुम्हाला थंडी वाजली तर तुम्हाला थरथर कापण्याची गरज नाही, तुम्ही खूप भाग्यवान आहात, नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ज्यांना थंडी वाजून त्रस्त लोकांचे शारीरिक आरोग्य चांगले असते आणि ते त्यांच्या समवयस्कांच्या तुलनेत अधिक सर्जनशील आणि सहानुभूतीशील असतात. या स्थितीचा त्रास होत नाही.

"मिरर" ने प्रकाशित केलेल्या अभ्यासाचे परिणाम असे सूचित करतात की गूजबंप्स मानसिक आरोग्यासाठी चांगले आहेत, कारण ते एखाद्या व्यक्तीला सकारात्मक मानसिकता ठेवण्यास मदत करतात.

अभ्यासात असे आढळून आले की ज्यांना विश्रांतीच्या क्रियाकलापादरम्यान थंडी वाजते ते यश मिळवतात, मजबूत नातेसंबंध निर्माण करतात आणि आनंदी आणि निरोगी जीवन जगतात.

ऑक्सफर्ड युनिव्हर्सिटीचे प्रोफेसर रॉबिन मर्फी यांच्यासह हार्वर्ड विद्यापीठातील संशोधक मॅथ्यू सॅक्स यांनी गेल्या ऑगस्टमध्ये दोन दिवस वाचन आणि लीड्स महोत्सवातील सहभागींच्या गटाचा अभ्यास केला.

संशोधकांनी संगीताच्या 45-मिनिटांच्या कामगिरीदरम्यान हृदय गती आणि हालचालींसह शारीरिक प्रतिक्रियांची मालिका मोजली. त्यांना असे आढळून आले की उत्सवात जाणाऱ्यांपैकी 55 टक्के लोकांना गूजबंप्सचा अनुभव आला आणि पुरुषांपेक्षा स्त्रियांना अशी भावना होण्याची शक्यता जास्त आहे, हे सूचित करते की त्यांचा संगीताशी सखोल संबंध आहे.

अभ्यासात असेही आढळून आले की ज्यांना थंडीचा अनुभव आला त्यांना स्वयंपाक (70%), चित्र काढणे (48%), आणि लेखन (40%) यासारख्या सर्जनशील कार्यांमध्ये जास्त रस होता, जे इतर सण-उत्सवांना भेटले नाहीत. थंडी वाजून येणे

त्यांच्याकडे उत्कृष्ट महाविद्यालयीन पदवी असण्याची शक्यता 43% अधिक होती आणि "गुसबंप्सच्या घटनेने आम्हाला अनेक वर्षांपासून उत्सुक केले आहे," मर्फी म्हणाले. सहभागींना चैतन्यशील वातावरणात चाचणी करण्याची संधी मिळाली, ज्याने या संवेदना आणि शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर होणार्‍या परिणामांबद्दल तपशील प्रदान केला, असे संशोधन संघाने म्हटले आहे.

परिणामांनी वेगवेगळ्या व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये दर्शविली जी गूजबंप्सने ग्रस्त असलेल्यांना वेगळे करतात आणि अभ्यासात असेही दिसून आले आहे की थेट मनोरंजन, जसे की मोठ्या आवाजातील संगीत पार्ट्या आणि गुसबंप्सची भावना यांच्यात एक संबंध आहे, ज्यामुळे आरोग्याच्या सामान्य भावनांवर परिणाम होतो आणि एखाद्या व्यक्तीचा मूड सुधारतो.