Omicron ची त्वचा लक्षणे, सावध रहा

Omicron ची त्वचा लक्षणे, सावध रहा

उदयोन्मुख विषाणू जगभरात पसरत असताना, ही लस कोरोनाविरूद्ध सर्वात प्रभावी संरक्षण आहे यात शंका नाही.

तथापि, संसर्गाशी लढण्यासाठी मजबूत रोगप्रतिकारक शक्ती देखील आवश्यक आहे.

रशियन डॉक्टर अलेक्झांडर मायस्निकोव्ह यांनी याची पुष्टी केली, ज्यांनी सांगितले की लसीकरण हा कोरोनापासून संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे, परंतु संसर्गाशी लढण्यासाठी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे आवश्यक आहे.

आणि मायस्निकोव्ह यांनी खुलासा केला: “तुम्ही विचारल्यास, मी काय खावे जेणेकरून मी कोरोनाने आजारी पडू नये किंवा त्वरीत बरा होऊ नये, उत्तर असेल: नटांसह,” स्थानिक माध्यमांनुसार.

यादीत अव्वल

सी-रिअॅक्टिव्ह प्रोटीन कमी करून शरीरातील जळजळ कमी करणारे खाद्यपदार्थ असल्याचेही त्यांनी नमूद केले.

डॉक्टरांच्या मते, नट या यादीत शीर्षस्थानी आहेत, कारण ते हानिकारक कोलेस्टेरॉल कमी करण्यास आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचे चांगले प्रतिबंध करण्यास देखील मदत करतात.

त्यांनी असेही निदर्शनास आणले की वैज्ञानिक अभ्यास नटांच्या फायदेशीर गुणधर्मांची पुष्टी करतात.

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी सर्वात महत्वाची पाककृती