Ketahui gejala kekurangan magnesium

• Sakit otot dan rasa tegang otot yang berulang

• Mengidam coklat

• Perasaan tekanan, kebimbangan atau kemurungan yang berterusan

• Rasa susah nak tidur

• Sembelit berterusan

• Sakit kepala kronik dan tinnitus

• Degupan jantung tidak teratur atau berdebar-debar jantung

• Kebas pada bahagian kaki dan rasa letih dan malas