Berhati-hati dengan matahari musim bunga dengan langkah-langkah ini:

Dengan bermulanya musim bunga, semua orang pergi ke alam semula jadi untuk menghabiskan perkelahan yang menyeronokkan dan menghirup udara segar. Keseronokan ini tidak ditandingi dengan sebarang keseronokan, tetapi pendedahan kepada matahari kekal sebagai sumber merosakkan hari itu.

Petua cepat tentang cara menangani sinaran matahari pada musim bunga:

Pencegahan strok matahari:

Adalah wajar memberi perhatian kepada cuaca dan mengikuti ramalan cuaca, kerana data cuaca mungkin tiba-tiba berubah dalam beberapa jam, terutamanya jika terdapat kerja keras di bawah matahari pada hari yang panas yang lebih daripada biasa pada masa ini tahun ini.

Pencegahan alahan bermusim:

Ramai orang mengalami alahan pada musim bunga. Ambil ubat alahan yang ditetapkan oleh doktor jika anda merasakan ruam, kerengsaan, kemerahan, atau panas pada kulit.

Minum air secukupnya:

Jumlah air yang mencukupi mesti disimpan berdekatan dengan anda untuk mengelakkan dehidrasi, serta memakai fabrik yang sejuk dan ringan, dan yang paling penting, memakai topi atau penutup kepala yang sesuai, dan tidak berada di bawah matahari untuk tempoh yang berterusan pada waktu puncak, iaitu antara sepuluh pagi dan empat petang.

Pakai pakaian yang sesuai:

Ia menutup badan sebanyak mungkin seperti baju lengan panjang dan seluar panjang
Ia juga lebih baik untuk menggunakan fabrik dengan tenunan yang sengit, seperti kain kapas atau pakaian penebat, yang biasanya ditulis dengan jelas pada peratusan penebat sinaran di dalamnya.

Penggunaan pelindung matahari:

Adalah disyorkan untuk menggunakan produk yang melindungi kita daripada sinaran matahari yang terdedah kepada kawasan yang masih terdedah pada kulit, seperempat jam sebelum meninggalkan rumah. Langkah-langkah ini membantu dalam perlindungan lengkap kulit daripada sinaran berbahaya matahari