Untuk menurunkan berat badan dalam enam hari, pelajari tentang diet nanas yang dahsyat

Diet nenas adalah salah satu diet khusus dalam menurunkan berat badan, yang bergantung kepada makan satu jenis makanan untuk tempoh tertentu yang ditentukan oleh doktor pakar bergantung kepada keadaan seseorang.

Berikut adalah diet nanas untuk menurunkan berat badan dalam 6 hari:

Hari pertama dan kedua:

Sarapan pagi: setengah epal, kopi atau Nescafe tanpa susu atau gula.
Makan tengah hari: dua epal.
Makan malam: segelas jus nanas segar tanpa gula dan segelas jus kiwi.

Hari ketiga dan keempat:

Sarapan pagi: setengah kotak yogurt, kopi atau Nescafe, tanpa susu atau gula.
Makan tengah hari: secawan setengah yogurt.
Makan malam: segelas jus nanas dan segelas jus kiwi.

Hari kelima dan keenam:

Sarapan pagi: kopi atau nescafe tanpa susu atau gula.
Makan tengah hari: salad dalam sebarang kuantiti.
Makan malam: nanas dan jus kiwi.

Sebelum mengikuti apa-apa diet, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor pakar atau pakar pemakanan dalam perkara itu, untuk mengelakkan sebarang akibat atau kesan sampingan daripada langkah tersebut.