Fil-bidu tas-sena l-ġdida, kif tagħmel ħajtek aħjar?

Huwa l-għan komuni li kulħadd ifittex li jikseb, irrispettivament mill-pożizzjoni tiegħek, tkun fejn tgħix fid-dinja, u tkun kemm tkun differenti l-età tiegħek.self, ħlief li xi kultant persuna tista 'tiltaqa' ma 'diffikultajiet u problemi fi triqtu, u dan huwa kwistjoni inevitabbli, imma hemm xi suġġerimenti

Li se nippreżentawlek illum li jgħinu biex nilħqu ħajja aħjar.

ottimiżmu

Qisu twelidt illum bħallikieku kienet l-ewwel jum fil-ħajja, peress li persuna għandu jkollha sentimenti pożittivi, bħal ferħ, ottimiżmu u ferħ, 'il bogħod minn ħsibijiet pessimisti ta' dwejjaq u frustranti, li jaffettwaw il-bqija tal-ġurnata b'mod negattiv. , u ta’ min jinnota li studji riċenti wrew li l-pessimiżmu u d-dwejjaq jistgħu jikkawżaw korriment.diversi mard fiżiku. It-tnaqqis tal-ilment u l-ilment dwar il-ħajja, ix-xogħol, jew il-qraba Minflok, persuna għandha tipprova tbiddel ħajjitha, u ssolvi l-problemi fiha, sabiex tkun kuntenta u komda f'ħajtu.

Tgħallem tikkomunika ma 'oħrajn b'rispett

Jeħtieġ li jidraw li jisma’ tajjeb lill-oħrajn, u joqgħod lura milli jinterrompi, filwaqt li jkun ħerqan li juri rispett u attenzjoni lejhom, għax dan jagħti post kbir lil bniedem f’qalbha.

Nara l-isport

Huwa meħtieġ li jipperseveraw fl-eżerċizzju b'mod ġenerali, peress li jtejjeb l-istat psikoloġiku, u jsaħħaħ il-ġisem.Mhuwiex meħtieġ li tipparteċipa fil-gyms, peress li huwa possibbli li tagħmel eżerċizzji ħfief u faċli bħal: mixi, ġiri, u taqbeż ħabel.

Organizza l-ħin tiegħek

 L-organizzazzjoni hija waħda mill-aktar passi importanti li għandhom jiġu segwiti biex tgħix ħajja aħjar, ferħana u aktar komda.Persuna m’għandhiex tagħmel pressjoni fuqha, u tiffoka fuq li tagħmel ħaġa waħda fl-istess ħin, minbarra li tagħmel ix-xogħol fil-ħin u ma tittardjax għall-għada, u wara l-għerf li jgħid: “Tiposponix ix-xogħol tal-lum għal għada”.

ħobb lil dawk ta’ madwarek

Skambju ta' rigali L-għoti ta' rigali lill-qraba u lill-ħbieb, kemm jekk f'okkażjoni jew mingħajr okkażjoni, jew kuntatt permanenti magħhom u serħan il-moħħ dwar il-kundizzjonijiet tagħhom iġib pjaċir, peress li huma lura dawn l-azzjonijiet lil min jagħmel, u dan iġġiegħlu jħossu ferħ u ferħ. . It-trattament mal-Akej Bħal meta wieħed jittratta man-nies billi juża isimhom waqt id-djalogu magħhom, din l-imġieba ġġiegħel lill-parti l-oħra tħossha rispettata. Li nittrattaw lil ħaddieħor bħala persuna li tixtieq li tiġi ttrattata, iġġiegħelhom iħossu li huma importanti, u għandhom jiġu kkumplimentati mingħajr gideb u ipokresija.

Tgħannaq lil dak li tħobb u toqgħodx lura milli turi s-sentimenti tiegħek

Inklużjoni ta 'tfal, mara jew ħbieb, dan jagħmel lil kulħadd iħossu komdu, ferħ u kuntentizza.

dejjem tbissem

It-tbissem quddiem ħaddieħor hija karità li sidha jkun ippremjat.

Insellem lil kulħadd jekk ma tkunx tafhom

Dan se jibni relazzjonijiet soċjali, u l-persuna se tħossok aktar kunfidenti.