Smajt bil-kafè aħdar?

Jekk inti dilettant tal-kafè, għandek tipprova kafè aħdar mhux biss biex tipprova togħma ġdida, iżda għall-benefiċċji kbar tiegħu.

Il-kafè aħdar jew il-kafè aħdar huwa l-fażola tal-kafè komuni, iżda mhumiex esposti għall-proċess tal-inkaljar, li jagħmel il-kafè kannella u jitlef il-valur nutrittiv tiegħu waqt l-inkaljar.

Il-kafè aħdar huwa għani f'sustanzi utli għaliex ma ġiex espost għall-proċess ta 'inkaljar li jitlef il-valur nutrittiv tiegħu, għalhekk issibu mimli benefiċċji, l-aktar importanti minnhom huma:

għajnuna kafè aħdar Jirregola l-livell tal-pressjoni tad-demm fil-ġisem minħabba li fih antiossidanti.

jipproteġi kafè aħdar L-arterji u l-vini huma għalhekk utli għall-qalb u s-sistema ċirkolatorja.

Ipprepara kafè aħdar Utli ħafna għad-dijabetiċi għax ittejjeb l-ormon insulina responsabbli biex jirregola l-livell taz-zokkor fid-demm.

piety kafè aħdar Memorja u żieda fil-fokus, għalhekk huwa utli għal nies bil-marda ta 'Alzheimer.

L-aktar benefiċċju importanti għall-kafè aħdar Jgħinu fil-proċess li jitilfu l-piż minħabba li fihom persentaġġ għoli ta 'kaffeina, li tħaffef it-taħbit tal-qalb, li tħaffef il-proċess taċ-ċirkolazzjoni tad-demm li jwassal għall-ħruq tax-xaħam, u b'hekk il-proċess ta' telf ta 'piż iseħħ b'mod naturali.

Għalf kafè aħdar Il-ġilda minħabba li hija rikka fl-antiossidanti, għalhekk tagħmel il-ġilda suppli, elastika u ħielsa mit-tikmix u sinjali tat-tixjiħ.

Il-kafè aħdar huwa utli, iżda huwa preferibbli li tiekol b'moderazzjoni u b'mod bilanċjat biex tikseb riżultati aħjar .