Sintomi tal-ġilda ta 'Omicron, oqgħod attent

Sintomi tal-ġilda ta 'Omicron, oqgħod attent

Hekk kif il-virus emerġenti qed ikompli jinfirex madwar id-dinja, m'hemmx dubju li l-vaċċin jibqa' l-aktar protezzjoni effettiva kontra l-korona.

Madankollu, sistema immuni b'saħħitha hija wkoll essenzjali biex tiġġieled l-infezzjoni.

Dan kien ikkonfermat mit-tabib Russu Alexander Myasnikov, li qal li t-tilqim jibqa’ l-aħjar mod biex jipproteġi kontra l-korona, iżda biex tiġġieled l-infezzjoni, trid tissaħħaħ is-sistema immuni tal-ġisem.

U Myasnikov żvela: "Jekk tistaqsi, x'għandi niekol biex ma mmidx bil-korona jew ma nirkuprax malajr, it-tweġiba tkun: inkluż ġewż," skond il-midja lokali.

top fil-lista

Huwa nnota wkoll li hemm ikel li jnaqqas l-infjammazzjoni fil-ġisem billi jbaxxi l-proteina C-reattiva.

Skont it-tabib, il-ġewż fuq din il-lista, peress li jgħinu wkoll inaqqas il-kolesterol ta 'ħsara u jipprovdu prevenzjoni tajba ta' mard kardjovaskulari.

Huwa rrimarka wkoll li studji xjentifiċi jikkonfermaw il-proprjetajiet ta 'benefiċċju tal-ġewż.

L-aktar riċetti importanti għat-tisħiħ tas-sistema immuni