Suġġerimenti għall-ivvjaġġar tas-sajf

Kemm jekk qed tippjana li tivvjaġġa mal-familja jew mal-ħbieb fis-sajf, hemm għadd ta’ suġġerimenti li għandek issegwi biex tevita l-għeja minħabba l-klima fis-sajf.

  - L-aqwa suġġerimenti biex tivvjaġġa fis-sajf 

Tnaqqis tal-ħruġ bejn il-11 am u t-3 pm.

Uża gdim kontra n-nemus.

Ilbes nuċċalijiet tax-xemx biex tipproteġi l-għajnejn mir-raġġi tax-xemx.

Żur tabib u ħu t-tilqim meħtieġ biex tevita l-mard.

Ixrob ħafna ilma biex tevita d-deidrazzjoni.

Uża protezzjoni mix-xemx biex tevita espożizzjoni għal ħruq.

Liebes kappell tar-ras, speċjalment għat-tfal u l-anzjani.

Liebes ħwejjeġ tal-qoton ikkuluriti jgħajtu.

Ixrob ilma bbottiljat biex tevita ilma kontaminat.

Ġorr mediċini li normalment jintużaw.

Poġġi fid-dell biex tirrestawra l-enerġija.

Evita zokkor u kaffeina li jikkawżaw deidrazzjoni.

Ġorru xi snacks bħal frott u ġewż.

Ippjanar ħinijiet ta 'mistrieħ matul il-vjaġġ biex tevita l-għeja.

Sors: Justtravelcover