မျက်လုံးအောက် ရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်လုံးအောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

1- အအေးမိသော ရာသီဥတုကြောင့် ဓါတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော အစားအစာအချို့ကို စားသုံးခြင်း။

2- အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း နှင့် မျက်ကွင်းညိုခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆနိုင်ပြီး အရေပြားဆဲလ်များ ချဲ့ထွင်ခြင်းကြောင့် မျက်လုံး အရေပြား လျော့ပါးလာခြင်း ဖြစ်သည်။

3- မျိုးရိုးဗီဇအချက်များ။

4- ကိုယ်အလေးချိန်များနေခြင်းသည် မျက်လုံးအောက်ရှိ အဆီများစုပုံလာစေပြီး အသားအရေ လျော့ရဲလာစေသည်။

၅-ငန်သောအစားအစာများစားခြင်း သို့မဟုတ် ငိုခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အရည်များစုပုံခြင်း။

6- ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်း။

7- မှန်ဘီလူးကို နာရီအကြာကြီးတပ်ပါ။

8- သွေးတိုး၊ အအေးမိခြင်းစသည့် ရောဂါအချို့ရှိခြင်း။

9- မျက်လုံးအောက်ရှိ အဆီပိုများ။

10- တီဗွီ၊ ကွန်ပြူတာ သို့မဟုတ် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းရှေ့တွင် အချိန်အကြာကြီးထိုင်ပါ။

11- သိုင်းရွိုက်ဂလင်းချို့ယွင်းခြင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

12- အရက်သေစာ အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း။

13- ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း။