ကီဝီသီးသည် ရောဂါခြောက်မျိုးနှင့် အခြားရောဂါများကို ကုသပေးသည့် မှော်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ကီဝီသီးသည် သေးငယ်သော အစေ့အဆန်ဖြစ်သော်လည်း ရောဂါများစွာကို ကုသပေးသည်။

အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ၀ဘ်ဆိုဒ် "Medical News Today" အရ ကီဝီသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူး (၆) မျိုးရှိပါတယ်။

1. ဗီတာမင် C နှင့် antioxidants များစွာ ကြွယ်ဝသောကြောင့် အရေပြားကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

2. အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပံ့ပိုးပေးပြီး အိပ်မပျော်ခြင်းပြဿနာများကို လျှော့ချပေးသည်။

3. အမျှင်ဓာတ်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် အခြားဒြပ်စင်များစွာ ကြွယ်ဝသောကြောင့် သွေးကြောများ၏ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။

4. ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသောကြောင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေကာ ဆိုဒီယမ်၏ အာနိသင်ကို လျော့နည်းစေကာ သွေးပေါင်ချိန်တက်စေသည်ဟု လူသိများသည်။

5. လေ့လာမှုများစွာက အတည်ပြုထားသည့်အတိုင်း ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

6. အဏုဇီဝရောဂါများဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချရာတွင် အထောက်အကူပြု၍ ကုသမှုခံယူပါ။

ဝမ်းချုပ်ခြင်း။

လုပ်ဆောင်နေသည်

သွေးကျန်းမာရေး

အလှည့်

သွေးထွက်သံယို

ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရာမှာ လူသိများပါတယ်။