ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အချက်ငါးချက်

Cleveland Clinic Abu Dhabi မှ ဆီးအထူးကုဆရာဝန်များသည် ယူအေအီးရှိ လူနာများတွင် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နှုန်း တိုးလာကြောင်း သတိပေးခဲ့ပြီး နိုင်ငံ၏လူဦးရေသည် ရာသီဥတုနှင့် အစားအသောက်ကြောင့် နာကျင်ကျောက်တည်နိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း သတိပြုမိပါသည်။
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် ကုသမှုခံယူရန် အရေးပေါ်ဌာနသို့ သွားသည့် လူငယ်လူနာအရေအတွက် တိုးလာကြောင်း ဆေးရုံ၏ ခွဲစိတ်အထူးကုဌာနမှ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံ ဒေါက်တာ Zaki Al-Mallah က အတည်ပြုခဲ့ပြီး ယင်းတိုးလာမှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံကြောင့်ဟု သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ အဝလွန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဆက်စပ်ရောဂါများ။
ဒေါက်တာက ပြောသည်။ Al-Mallah - “အရင်တုန်းက လူလတ်ပိုင်းတွေက ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ဖို့ အလားအလာပိုများပေမယ့် ဒါကမဖြစ်တော့ဘူး။ ကျောက်ကပ်စစ်ဆေးခြင်းများသည် အသက်အရွယ်မရွေးနှင့် လိင်နှစ်မျိုးလုံးရှိ လူနာများအတွက် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ UAE သည် ဤပြဿနာနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသော လူငယ်အချိုးအစား တိုးမြင့်လာသည်ကို သတိပြုမိသည်။ စိုးရိမ်စရာပါ။
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ရန် လိုအပ်သော အရည်များ နည်းပါးခြင်းကြောင့် ကယ်လ်စီယမ်၊ oxalate၊ urate နှင့် cysteine ​​ကဲ့သို့သော ဆားများ စုပုံခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အစိုင်အခဲပုံစံများဖြစ်သည်။ ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းသည် ကျောက်တည်ခြင်းအတွက် အဓိကအန္တရာယ်ဖြစ်ပြီး အခြားအကြောင်းရင်းများတွင် မိသားစုရာဇဝင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံ၊ အစားအသောက် ညံ့ဖျင်းမှုနှင့် ရာသီဥတုတို့ ပါဝင်ပါသည်။
ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဒေါက်တာအေးမောင်က ပြောသည်။ Al-Mallah - “အမျှင်ဓာတ်နည်းပါးပြီး ဆားနှင့် အသားများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ အရည်မသောက်ဘဲ အသက်အရွယ်မရွေး၊ လိင်မခွဲခြားဘဲ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ UAE သည် တရုတ်နိုင်ငံရှိ Gobi သဲကန္တာရမှ အိန္ဒိယ၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်း၊ မြောက်အာဖရိက၊ တောင်အမေရိကပြည်နယ်များနှင့် မက္ကဆီကိုအထိ ဖြန့်ကျက်ထားသော "ကျောက်ကပ်ကျောက်ခါးပတ်" ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပူပြင်းခြောက်သွေ့သော ရာသီဥတုတွင် နေထိုင်သူများသည် လျော်ကြေးမပေးရဘဲ အရည်အများအပြား ဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် ကျောက်ကပ်တွင် ကျောက်တည်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။”

 ၎င်းက “ကျောက်တည်ပြီးနောက် မပျော်နိုင်ဖြစ်ပြီး သုံးနှစ်တာကာလအတွင်း လူနာတွင် ကျောက်တည်နိုင်ခြေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ တိုးလာကာ ယင်းသည် အလွန်မြင့်မားသော ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပြီး ရေများများသောက်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါသည်။”
ဒါလည်း ဆွဲတယ်။ အရည်အများအပြားသောက်ခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတဆင့် ၎င်းတို့ကို ဖြတ်သန်းရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ကျောက်ကပ်ကျောက်များ၏ 90 မှ 95 ရာခိုင်နှုန်းအထိ ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဖြတ်သန်းနိုင်သည်ဟု Mellah မှ မှတ်ချက်ချသော်လည်း ၎င်းသည် နှစ်ပတ် သို့မဟုတ် သုံးပတ်အထိ ကြာနိုင်သည်။
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၏ လက္ခဏာများမှာ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းနှင့် နံဘေးတွင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးထဲတွင် သွေးပါခြင်း၊ ဆီးသွားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ဆီးသွားရန်လိုအပ်ခြင်း၊ ပူခြင်း သို့မဟုတ် အေးခြင်း နှင့် တိမ်ထူခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့အသက် ပြောင်းလဲခြင်း တို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဆီး၏။
Cleveland Clinic Abu Dhabi သည် ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကုသရန် အဆင့်မြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း (၃) ခုကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှု အနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုအနည်းဆုံးမှာ ကျောက်တုံးများကို အစိတ်စိတ်အမွှာမွှာကွဲစေပြီး ဆီးဖြင့် ဖယ်ရှားရာတွင် လွယ်ကူချောမွေ့စေရန် ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှ မြန်နှုန်းမြင့်နှင့် ကြိမ်နှုန်းအသံလှိုင်းများကို ထုတ်လွှတ်ခြင်းအပေါ် အားကိုးသည့် shock wave lithotripsy ပင်ဖြစ်သည်။ ကြီးမားသော သို့မဟုတ် အများအပြားကျောက်များကိုဖယ်ရှားရန် ureteroscope၊ သော့ပေါက်ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် percutaneous nephrolithotomy ဖြင့် လေဆာ lithotripsy လည်းရှိပါသည်။
နိုဝင်ဘာလတွင်၊ Bladder Health Awareness Month၊ Cleveland Clinic Abu Dhabi သည် ဆီးအိမ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိပြုမိစေရန် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကို စတင်ခဲ့သည်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ဒေါက်တာ အလ်-မာလာပေးသော အကြံပြုချက် ၅ ချက်၊

1. ကျောက်ကပ်သည် ၎င်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရန် အရည်များစွာလိုအပ်သောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အရည်အချိုးအစားကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၊
2. ဆားစားသုံးမှု လျှော့ချခြင်း။
3. အမျှင်ဓာတ်များသော အစာစားပြီး အသားကို လျှော့စားပါ။
4. ဖော့စဖရပ်အက်ဆစ်ကဲ့သို့သော ပါဝင်ပစ္စည်းအချို့ပါရှိသော အချိုရည်များကို ရှောင်ပါ။
5. မုန်လာဥ၊ ချောကလက်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ဟင်းနုနယ်ရွက်၊ ဂျုံဖွဲ၊ လက်ဖက်ခြောက်နှင့် အချို့သော အခွံမာသီး အမျိုးအစားများဖြစ်သည့် “oxalate” ဟုခေါ်သော ဆားအမျိုးအစား ပါသောကြောင့် ရှောင်ပါ။