မိုးခေါင်တယ်။
- ကျန်းမာရေး
ရမ်ဇာန်လတွင် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။
ဒီရေဓာတ်ခမ်းခြောက်မှုကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ မသိဘဲနဲ့ နာရီကြာကြာ အစာရှောင်တာက သင့်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
မျက်လုံးခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နည်း
မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်နည်း 1- အစိုဓာတ်ထိန်းမျက်မှန်များသုံးပါ 2- နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ 3- အသုံးပြုပါ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ခရီးသွားလာရေး
နွေရာသီခရီးသွားအကြံပြုချက်များ
နွေရာသီမှာ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးထွက်ဖို့ စိတ်ကူးယဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ မဖြစ်ရအောင် လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - တင့်တယ်ခြင်း။
ဆောင်းရာသီမှာ မိတ်ကပ်ကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ။
အလှဖန်တီးရှင်သည် အမျိုးသမီးတိုင်း၏ဘ၀တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာပြီး သူမ၏အသွင်အပြင်နှင့် မိန်းမဆန်သောအသွင်အပြင်ကို ပေါ်လွင်စေသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဗိုက်ထဲတွင် ပန်းသီးစားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဗိုက်ထဲမှာ ပန်းသီးစားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ 1- ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ သကြားဓာတ်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ 2- အသားအရေကို တက်ကြွလန်းဆန်းစေပြီး ပါးပြင်အရောင်ကို ပေးသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »