သွေးကြောများ
- ကျန်းမာရေး
နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အဆိုးဆုံးအစားအစာများ
နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အဆိုးဆုံးအစားအစာများ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေသော အဆိုးဆုံးအစားအစာများ အစားအသောက်သည် အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သွေးလွှတ်ကြောပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော အစားအစာ ဆယ်မျိုး
သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသော အစားအစာ ဆယ်မျိုးသည် သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော ပြဿနာများအနက် နံရံများတွင် lipid နှင့် fats များစုပုံခြင်းကြောင့် ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြစ်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဥများသည် သွေးခဲခြင်း၊ သေဆုံးခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
ဟုတ်တယ် ကြက်ဥပါပဲ။ မနက်စာအတွက် ကြက်ဥပြုတ် (သို့) ကြက်ဥပြုတ်ကို ကြိုက်နှစ်သက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ မနက်စာလေး စားချင်သူဆိုရင်တော့…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖျော်ရည်က ဘာလဲ။
ကျန်းမာရေးကို အရသာရှိတဲ့ အချိုရည်နဲ့ ရောင်းတဲ့သူတွေရှိသလို တခြားအရသာရှိတဲ့ အချိုရည်နဲ့ ဝယ်တဲ့သူတွေလည်း ရှိတယ်၊ ဒီတော့ မင်းရဲ့နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဘယ်အချိုရည်နဲ့ ဝယ်တာလဲ။ အစီရင်ခံသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကော်ဖီစိမ်းအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။
ကော်ဖီကြိုက်တဲ့သူဆိုရင်တော့ အရသာအသစ်ကို မြည်းစမ်းကြည့်ချင်ရုံသာမက သူ့ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအတွက်ပါ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီကို စမ်းကြည့်သင့်ပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် »