ကယ်လ်စီယမ်
- ကျန်းမာရေး
နို့ထွက်ပစ္စည်းများထက် ကယ်လ်စီယမ်ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်များ
Calcium ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်များ နို့ထွက်ပစ္စည်းများထက် Calcium ကြွယ်ဝသော နို့ထွက်နို့မှလွဲ၍ Calcium ကြွယ်ဝသော အရင်းအမြစ်များသည် ကယ်လ်စီယမ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းများ ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အရိုးသန်မာဖို့အတွက် ထိပ်တန်းအစားအစာ ၇ မျိုး
အရိုးသန်မာမှုအတွက် ထိပ်တန်း အစားအစာ ခုနစ်မျိုး ထိပ်တန်းအရိုးများ သန်မာစေမည့် အစားအစာ ခုနစ်မျိုး 1. Sardines Tamborilor က ဆာဒင်း 85 ဂရမ်စားခြင်း...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အစာရှောင်ချိန်အတွင်း တက်ကြွလန်းဆန်းစေရန်အတွက် အစားအစာသုံးမျိုးစားရပါမည်။
ဥပုသ်ကာလတွင် တက်ကြွလန်းဆန်းစေရန် အစားအစာသုံးမျိုးစားရမည်ဖြစ်ပြီး အစာရှောင်သည့်ကာလတွင် တက်ကြွလန်းဆန်းစေရန် အစားအစာသုံးမျိုး၊ နေ့စွဲများကို စားရပါမည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
တက်ကြွပြီး တက်ကြွတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် အစားအစာ သုံးခုကို စားပေးရပါမယ်။
တက်ကြွလန်းဆန်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်နဲ့ ကယ်လိုရီ မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် အစားအစာ ၃ မျိုးကို စားပေးရပါမယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော အစားအစာများ
ညဘက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ရပ်တန့်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ခြေ တိုးလာသကဲ့သို့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် »