အရင်းအမြစ်
- ကျန်းမာရေး
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေသော အစားအစာများ
ညဘက်တွင် ကဖိန်းဓာတ် ရပ်တန့်ခြင်းသည် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်နိုင်ခြေ တိုးလာသကဲ့သို့ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာများ စားသုံးခြင်းသည် သင့်အား ကောင်းစွာ အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကျန်းမာရေးအတွက် ငါးစားပါ။
ငါးသည် ပရိုတင်းဓာတ်၏ အကောင်းဆုံး အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အဆီနည်းသောကြောင့် ထူးခြားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ငါးတွင် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဆောင်းရာသီမှာ သင့်ကို နွေးထွေးစေမယ့် အစားအစာများ
ဆောင်းရာသီသည် အထူးခြားဆုံးရာသီများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အေးစိမ့်သောလေနုအေးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် မိုးရွာခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို အေးမြစေကာ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နာနတ်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက သင့်ကို အံ့သြစေမှာပါ။
နာနတ်သီးသည် အပူပိုင်းဒေသ အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရသာအလွန်ကောင်းသော သကြားဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ဗီတာမင်နှင့် အရန်ဖိုင်ဘာများ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ခုနစ်ချက်
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးပြီး သဘာဝအတိုင်း နေ့ဘက်တွင် ကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခံစားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ဆန္ဒရှိကြပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »