छालाको सुन्दरता र उपचारको लागि जादुई भिटामिन

छालाको सुन्दरता र उपचारको लागि जादुई भिटामिन

भिटामिन ईले छालाको हेरचाह र यसको चमक बढाउनमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो एक सरल, प्राकृतिक र कम लागतको उपचार हो, जसले यसलाई दैनिक कस्मेटिक दिनचर्यामा एक आदर्श घटक बनाउँछ। यस क्षेत्रमा यसको सबैभन्दा प्रमुख फाइदाहरू बारे जान्नुहोस्:

यो भिटामिन बीसौं शताब्दीको सुरुमा पत्ता लगाइएको थियो र यसको वैज्ञानिक नाम "टोकोफेरोल" हो। यो तरल पदार्थ वा चक्कीको रूपमा उपलब्ध छ जसलाई मौखिक रूपमा लिन सकिन्छ वा भित्रको तरल प्राप्त गर्न खोल्न सकिन्छ। अन्य भिटामिनहरू भन्दा फरक, यो। बोसोमा घुलनशील हुन्छ र पानीमा घुलनशील हुँदैन, जसले यसको प्रयोगलाई बताउँछ। कस्मेटिक हेरचाह फर्मुलेशनहरू जस्तै सीरम र क्रिमहरूमा, यो भिटामिन फ्याटी माछा, वनस्पतिको तेल र केही प्रकारका नटहरू जस्ता केही खानाहरूमा पनि पाइन्छ।

शरीरलाई यसको विकासको लागि भिटामिन ई चाहिन्छ, जबकि छालालाई यसको नवीकरणको लागि चाहिन्छ। यस क्षेत्रमा यसको सबैभन्दा राम्रो भूमिका छालाको सुरक्षा गर्नु हो, किनकि यसले छालाको समय भन्दा पहिले बुढ्यौलीको लागि जिम्मेवार फ्री रेडिकलहरू विरुद्ध अवरोध बनाउँछ। स्वस्थ र ताजा छाला कायम राख्नका लागि यसको अन्य धेरै महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू पनि छन्।

निर्जीव छालाको ख्याल राख्छ

तिनीहरूका सामग्रीहरूमा भिटामिन ई समावेश गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा छाला नरम र अधिक नमी हुन्छ। यो भिटामिनले दाग, पिम्पल, तैलीय छालाको समस्या, एक्ने र सनस्ट्रोकको पनि उपचार गर्छ। भिटामिन ई ले छालालाई कायाकल्प गर्न र यसको ताजापन बढाउन मद्दत गर्दछ, त्यसैले यसलाई उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न र यसको एक थोपा क्रीम, सीरम वा कस्मेटिक तेलमा थप्न सिफारिस गरिन्छ जुन तपाईंले सफा छालामा दिनको दुई पटक प्रयोग गर्नुहुन्छ। कम्तिमा 20 दिन।

सुख्खा छालालाई पोषण दिन्छ

भिटामिन ई सुख्खा छालाको लागि प्रभावकारी मोइस्चराइजर मानिन्छ किनभने यसले यसको सतहमा तेलको तह छोड्छ जसले यसलाई पोषण गर्न पनि मद्दत गर्दछ। यसले यस सतहमा इन्सुलेटिंग अवरोध पनि बनाउँछ जसले छालामा 20 घण्टाभन्दा बढी समयसम्म नमी कायम राख्छ। यसरी, यसले छालालाई दिनभरि यसको पोषण र लचिलोपन कायम राख्न मद्दत गर्दछ र यसको ताजापन र सौन्दर्य पनि पुन: प्राप्त गर्दछ। यो नतिजा प्राप्त गर्नको लागि, तपाईंले सफा छालामा प्रयोग गर्ने साँझको क्रिममा भिटामिन ईको एक थोपा थप्नु पर्याप्त छ, संवेदनशील छालाको मामलामा आँखा वरपरको क्षेत्रबाट टाढा रहँदा, यसलाई एन्टिभिटीमा पनि थप्न सकिन्छ। - रिंकल सीरम।

छालाको स्वास्थ्य कायम राख्छ

छाला दैनिक रूपमा विभिन्न बाह्य आक्रामकताहरूको सम्पर्कमा आउँछ, जसमा: प्रदूषण, धुम्रपान, घामको अत्यधिक एक्सपोजर, मेकअप, अक्सिडेटिभ तनाव, र यसका लागि उपयुक्त नहुने केयर उत्पादनहरू... यद्यपि, यी कारकहरूको संयोजन एकअर्काले छालामा विनाशकारी प्रभाव पार्छ, किनकि यसले आफ्नो जीवन शक्ति गुमाउँछ, यसको मोटाई बढाउँछ, र यसलाई अँध्यारो दागहरू र समयपूर्व झुर्रीहरूको लागि उजागर गर्दछ।

छालामा यी हानिकारक कारकहरूको प्रभावलाई कम गर्न, तिनीहरूबाट सकेसम्म टाढा रहन र यसको प्रकृति र आवश्यकताहरू अनुरूप सन्तुलित आहार र छाला हेरचाह दिनचर्या अपनाउन सिफारिस गरिन्छ, यदि भिटामिन ई को एक थोपा थपिएको छ। सीरम वा कस्मेटिक तेल जुन तपाईंले अनुहार, घाँटी र छातीको माथिल्लो भागहरूमा प्रयोग गर्नुहुन्छ।

समयपूर्व बुढ्यौलीसँग लड्छ

कस्मेटिक क्षेत्रमा भिटामिन ई को सबैभन्दा प्रसिद्ध गुणहरू मध्ये एक समयपूर्व छालाको बुढ्यौली विरुद्ध लड्न यसको प्रभावकारिता हो, विशेष गरी यदि यो भिटामिन सी को साथमा एउटै उत्पादनमा अवस्थित छ, जसले कोशिका नवीकरणलाई उत्तेजित गर्दछ र झुर्रियाँको उपस्थितिलाई रोक्छ। भिटामिन ई यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको लागि धन्यवाद मुक्त रेडिकलहरूसँग लड्छ, र यसले कोलाजेनको उत्पादन बढाउन योगदान दिन्छ, जसले छालाको मोटोपन र जीवन शक्ति कायम राख्छ। यो भिटामिनको एक थोपा रातको क्रिममा थप्न सिफारिस गरिन्छ जुन बिहान बाहिरी आक्रामकताहरू विरुद्ध छालालाई बलियो बनाउँछ। कालो दागहरूको उपचारको लागि, यसलाई हप्तामा एक पटक लागू गर्न भिटामिन ई प्रशस्त मास्क प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। यो गायब नभएसम्म छाला।

घामबाट जोगाउँछ

सूर्यको किरणले छालाको लागि वास्तविक खतरा निम्त्याउँछ, त्यसैले कोशिकाहरूलाई क्षतिबाट जोगाउन र छालालाई समयभन्दा पहिले झुर्रीहरू, कालो दागहरू, र जीवन शक्तिको हानिबाट जोगाउन यसको अत्यधिक जोखिमबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ। यस सन्दर्भमा, भिटामिन ईमा धनी तयारीहरूले कोशिकाहरू पुनर्स्थापित गर्न र समयपूर्व बुढ्यौलीको अभिव्यक्तिलाई ढिलाइ गर्न काम गर्दछ। यसले छालामा हुने घामले हुने क्षतिलाई कम गर्छ र चमक बढाउने क्षमता राख्छ।

छालामा भिटामिन ई प्रशस्त मात्रामा प्रयोग गर्नु धेरै लाभदायक मानिन्छ, तर यस क्षेत्रमा शरीरलाई भित्रबाट पोषण गर्न यो भिटामिनले समृद्ध खानेकुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न पनि आवश्यक छ, जस्तै वनस्पति तेल, साल्मन र सार्डिन, टमाटर, चना, पालक, ब्रोकोली, शतावरी, र वाटरक्रेस, अखरोट, बदाम, हेजलनट, पिस्ता र चेस्टनट जस्ता नटहरू बाहेक।

सन् २०२४ को लागि धनु राशिको प्रेम राशिफल