तनावबाट सावधान रहनुहोस्, यो तपाईले सोचेभन्दा खतरनाक छ

"तनाव" लाई धेरैजसो रोगहरू आक्रमण गर्ने सञ्झ्याल मानिन्छ, विशेष गरी यदि हामीले त्यो तनावलाई थप्छौं। धेरै अध्ययनहरू अनुसार, तनाव मोटोपना र रोगहरूसँग लड्ने कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको कारण हो।

बेलायती वेबसाइट "डेली मेल" ले तनाव र तनावमा शरीरमा के हुन्छ भनेर प्रस्तुत गर्‍यो, अनुसन्धानकर्ताहरूले तनाव र तनावका कारण शरीरमा लाग्ने धेरै रोगहरूको कारण वर्णन गरे, जस्तै:

जब तपाईं तनाव र तनावमा हुनुहुन्छ, रगत सिधै मस्तिष्क, मुटु, फोक्सो र मांसपेशीमा पुग्छ।

मुटुको धड्कन बढ्छ र रगत बढी पम्प हुन्छ, जसले धमनी र मुटुमा समस्या निम्त्याउँछ।

सकेसम्म चाँडो अक्सिजन प्राप्त गर्न श्वासप्रश्वास बढ्छ, जसले उच्च स्तरको पसिना निम्त्याउँछ, जसले शरीरमा ठूलो मात्रामा पानी गुमाउँछ।

उच्च रक्त शर्कराको स्तर जसले गर्दा मस्तिष्क र मांसपेशिहरु लाई ईन्धन गर्न ग्लुकोज उपलब्ध छ।

तीव्र रक्त प्रवाहको कारण रक्त नलीहरु को संकुचन।