हात खुट्टा पसिना आउने समस्याबाट यसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ

अत्यधिक हात पसिना, वा पाल्मोप्लान्टर हाइपरहाइड्रोसिस, सामान्यतया 11 वर्षको उमेरमा हुन्छ र जीवनभर रहन्छ। हातको अत्याधिक पसिनाले लाजमर्दो हुन सक्छ र केहि कार्यहरूको प्रदर्शनलाई असर गर्न सक्छ, तर राम्रो समाचार यो हो कि यसको ख्याल राख्नु र औषधि उपचार प्रयोग गरेर समस्या हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। आज अन्ना साल्वामा हामी पसिना आउने समस्याको द्रुत र दीर्घकालीन समाधानहरू सिक्नेछौं।

उपचार विधि

आफ्नो हात धोऊ। पसिनाले बगाएको हात एक्लै सुक्दैन, त्यसैले तपाईंले तिनीहरूलाई बारम्बार धुनुपर्छ, र धेरै मानिसहरूले आफ्नो हात सुक्खा राख्न यो गर्छन्। अत्याधिक पसिना आउने बेलामा आफ्नो हात धुनुहोस्, त्यसपछि आफ्नो हात तौलिया वा टिस्युले सुकाउनुहोस्।
तपाईंले आफ्नो हात धुन साबुन र पानीको सट्टा पानी मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जबसम्म यो खाने समय र बाथरूम प्रयोग गर्नबाट टाढा छ। यस विधिले धेरै साबुन प्रयोग गर्दा तपाईंको हातको बाहिरी भाग सुक्नबाट जोगाउँछ।

जब तपाईं साबुन र पानीले हात धुन सक्नुहुन्न भने प्रयोग गर्न सधैं अल्कोहलमा आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजर (र एन्टिबायोटिक लोशन प्रयोग नगर्नुहोस्) राख्नुहोस्। रक्सीले अस्थायी रूपमा पसिना सुकाउँछ।

सधैँ आफ्नो साथमा टिस्युको बक्स वा तौलिया बोक्नुहोस् ताकि तपाईलाई आवश्यक पर्दा आफ्नो हात पुछ्न सकोस्। कसैलाई अभिवादन गर्नु अघि तौलिया वा टिस्यु प्रयोग गर्नुहोस्।