फाइबर
- स्वास्थ्य
9 खानाहरू तपाईलाई स्वस्थ लाग्छ
खानेकुरा छनोट र किन्नु जोखिमपूर्ण हुन सक्छ, यदि उपभोक्तासँग आफूले छनौट गर्ने खानेकुराको बारेमा पर्याप्त चेतना छैन भने, जुन…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
म्याच चियाको स्वास्थ्य लाभहरू
जापानी मचा चिया हरियो चिया पाउडर हो जसको पातहरू क्लोरोफिलको सामग्री बढाउन छायामा बढ्छ, जसले चियालाई यसको रंग दिन्छ ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
ओट्सका फाइदाहरू तपाईलाई थाहा छैन
ओटमिल एक पूर्ण र पौष्टिक भोजन हो किनभने यसमा शरीरको लागि महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू हुन्छन्। ओट्स एभेन्सेटिभा भनेर चिनिने अन्न हो...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
जाडोमा न्यानो राख्ने खानेकुराहरु
जाडो सबैभन्दा विशेष मौसमहरू मध्ये एक हो, किनकि यसले हामीलाई चिसो हावा र जाडो वर्षाको साथ वर्षा गर्दछ, जसले हामीलाई चिसो महसुस गराउँछ र…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
अनानासका फाइदाहरू जसले तपाईंलाई छक्क पार्नेछ
अनानास एक उष्णकटिबंधीय फल हो, रमाईलो स्वादको साथ, जसमा धेरै मात्रामा चिनी हुन्छ र भिटामिन र सहायक फाइबरमा धेरै धनी हुन्छ।
पढ्न जारी राख्नुहोस् »