Je nagels zijn een spiegel van je gezondheid

Velen van ons zijn misschien niet op de hoogte van wat zijn nagels hem vertellen over de gezondheidsproblemen waarmee hij wordt geconfronteerd, dus het is belangrijk om elk teken dat verschijnt of zelfs bestaat te controleren. Elk van deze tekens heeft een specifieke betekenis.

Als we de betekenis van deze tekens kennen, kunnen we het probleem behandelen en zo deze tekens laten verdwijnen en mooie en gezonde nagels hebben.

Broze nagels die niet snel groeien of breken
Collageentekort in uw dieet (het eten van vis en groenten).
Constante blootstelling aan vocht en water (draag handschoenen bij het afwassen).
Overmatig gebruik van nagellak (verminder het gebruik van nagellak).
U lijdt aan ernstige droogheid (gebruik een vochtinbrengende en voedende crème, vooral nadat de nagels zijn blootgesteld aan water).

misvormde nagels
Lijdend aan een schimmelinfectie (nagels inweken in citroen of azijn, en bij voorkeur een arts raadplegen voor behandeling).
Minder voedingsstoffen (meer uitgebalanceerd eten, veel bladgroenten eten, voedingssupplementen aan je dag toevoegen).
Psoriasis (houd de nagels droog en kort).

De nagels zijn helemaal wit
IJzertekort (voeg peulvruchten, rood vlees en ijzersupplementen toe aan je dagelijkse voeding).
Hyperthyreoïdie (meer groenten, fruit en B-vitamines eten).

De bultjes op de nagels
Verticale uitsteeksels zijn een teken van veroudering.
Horizontale uitsteeksels zijn een teken dat het lichaam een ​​ziekte bestrijdt.

Ontsteking van de huid rond de nagels
Zorg voor de netheid van de nagels.
Week de nagels in warm water en zout.
Masseer de nagels en de omliggende huid met natuurlijke oliën.

Witte vlekken op nagels
Als de nagel gekneusd is, raak de nagel dan niet aan totdat de tumor verdwenen is.
Degenen die acrylnagels gebruiken, moeten goede nagelverzorgingsproducten gebruiken.

Witte lijnen over de nagel
Geef een eiwittekort aan (voeg vlees, eieren, noten en voedingssupplementen toe aan je dieet).
Schimmelinfectie (nagels weken in citroen of azijn, en het verdient de voorkeur om naar een arts te verwijzen voor behandeling).