Koude douche waarschuwing

Koude douche waarschuwing

Een Russische expert waarschuwde voor het nemen van een koude douche en benadrukte dat het niet altijd even nuttig en gezond is.

Volgens Russische media zei dr. Vladimir Chroesjtsjov, een arts voor cardiovasculaire chirurgie, dat in het warme seizoen veel mensen proberen te douchen met koud water of hun haar met koud water wassen. Dit is echter niet de beste optie voor de gezondheid. Omdat het niet alleen kan leiden tot spasmen in de bloedvaten, maar ook tot vergiftiging van het lichaam.

Hij voegde eraan toe: "Het grootste deel van alle bloedvaten in ons lichaam zijn haarvaten van verschillende niveaus. Als een persoon lange tijd in koud water moet baden, zal dit leiden tot sterke capillaire spasmen en verslechtering van de bloedstroom in de haarvaten, vooral in de zachte weefsels, beginnend bij het onderhuidse weefsel. Hoe langer een persoon onder een koude douche staat, hoe groter het risico om verkouden te worden, omdat langdurige capillaire spasmen leiden tot zuurstofgebrek en zachte weefsels verzadigd raken met hypoxische producten, wat leidt tot ernstige vergiftiging die vitale organen aantast - de hersenen, het hart , lever en alvleesklier.”

Volgens de Russische arts wordt het niet aanbevolen om langer dan 3-4 minuten onder een douche met koud water te staan. Voor mensen met een slechte gezondheid, vermijd dit proces volledig.

Hij zei: “Een persoon kan niet langer dan 3-4 minuten in een douche met koud water staan. Want langer blijven is gevaarlijk voor de gezondheid. En als een persoon lijdt aan gezondheidsproblemen in het hart en atherosclerose, moet hij douchen met koud water vermijden, omdat het gevaarlijk is voor zijn leven.”