Waarom moet je douchen met koud water?

Douchen met koud water heeft veel zeer belangrijke voordelen, wat zijn ze:

1- Lichaamsactiviteit en verhoogde bloedstroom.

2 - Activeer en versterk de hartspier.

3 - Behandeling voor borstkankerpatiënten Een Duitse studie heeft aangetoond dat degenen die gedurende vier weken in koud water werden behandeld, een hogere weerstand tegen ziekten hadden.

4- Het vermindert pijn omdat het het lichaam helpt het pijnstillende hormoon endorfine vrij te maken.

5- Het verbetert de stemming, activeert sensorische zenuwen in de hersenen, vermindert psychologische spanning en verlicht depressie, door de productie van een aantal chemische verbindingen in het lichaam en de hersenen te verhogen.

6 - Activeren van het proces van gewichtsverlies Het effect van baden met koud water wordt wetenschappelijk toegeschreven aan het verminderen van het lichaamsgewicht als gevolg van het activeren van het werk van cellen in bruin vetweefsel.

7 - Waarschuwt het zenuwstelsel, wat helpt bij het versnellen van reacties.

8 - Verhoging van de activiteit van de schildklier, wat helpt bij de snelheid van het metabolisme en de productie van alternatieve energie die uitgeput is in activiteit, wat het gevoel van vermoeidheid vertraagt.

9 - Activering van de alvleesklier en verhoging van de afscheiding van het hormoon insuline in het bloed, wat helpt om de verbranding van suiker in het bloed te versnellen.

10 - Versterking van het immuunsysteem en weerstand tegen ziekten.

11- Het verminderen van zwelling van het lichaam, het versnellen van de ondergang van spierpijn en het verhogen van het niveau van mentaal bewustzijn

12 - De huid strakker maken, rimpels voorkomen en het niveau van frisheid van de huid en het haar verbeteren door de vetstoffen die door de huid worden afgescheiden te behouden om de frisheid van de huid en het haar te behouden, de activiteit van het werk van de talgklieren te behouden, en het verminderen van de effecten van waterwarmte op de huidlaag en de vetlaag die het haar bedekt.

Opmerking: Probeer geen koud water te gebruiken voor de behandeling als u lijdt aan een terminale ziekte, zoals ernstige rugpijn, arteriosclerose en hoge bloeddruk.

Andere onderwerpen: 

Verbazingwekkende voordelen van zwartzaadolie

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟