ਭਾਰ
- ਸਿਹਤ
ਤਲਾਕ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ
ਹਾਂ, ਤਲਾਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਪਹਿਲਾ: ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਅਪਣਾਓ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ
ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ 1- ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ 2- ਨਾਸ਼ਤਾ: ਦੋ ਚਮਚ ਲਬਨੇਹ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਛੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ
ਛੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ 1- ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ: ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸੁੰਦਰਤਾ
ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਾ ਕੀ ਹੈ?
30-40 ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ 140-260 ਦਫਤਰੀ ਕੰਮ ਲੇਟਣਾ ਜਾਂ ਬੈਠਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਲੋਰੀ ਖਰਚਾ ਕੀ ਹੈ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »