ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਸਿਹਤ
ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤਣਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਣਾਅ ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਮਾਨਸਿਕ ਗੜਬੜੀ ‘ਤੇ Insomnia ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕੀਲੇਪਣ 'ਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਨਿਊਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਸਿਹਤ
ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੀਏ?
ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੀਏ? ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੀਏ? ਸ਼ਾਇਦ…
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ » - ਰਿਸ਼ਤੇ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕੁਝ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ...
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »