Pięć pokarmów, których należy unikać podczas ciąży

Istnieją pewne rodzaje pokarmów, które negatywnie wpływają na zdrowie i rozwój płodu.

Po pierwsze: kapsułki oleju z wątroby, olej z wątroby dorsza
Nadmierne przyjmowanie tego typu kapsułek prowadzi do wzrostu witaminy A, której obecność w dużych ilościach w organizmie ciężarnej matki wiąże się z wadami wrodzonymi płodu, takimi jak wady rozwojowe kości.

Po drugie: niektóre rodzaje miękkiego sera
Miękkie sery, takie jak biały Camembert, ser kozi i sery pleśniowe, takie jak duński, mogą zawierać bakterie listerii, które mogą powodować nieszkodliwe napady biegunki lub mogą prowadzić do poronienia.

Po trzecie: zimne lub niedogotowane mięso, niepasteryzowane mleko lub niepasteryzowany ser
Wyżej wymienione pokarmy mogą prowadzić do chorób grypopodobnych, ponieważ zawierają Toxoplasma, niewielki grzyb, który atakuje również koty i może uszkadzać oczy płodu, a także powodować poronienie.

Po czwarte: Niedogotowane jajka i produkty zawierające surowe jaja
Niektóre produkty, takie jak te domowe, takie jak majonez lub cukierki czekoladowe, mogą powodować zatrucie salmonellą, co może prowadzić do ciężkiej biegunki, a nawet do poronienia.

Po piąte: orzeszki ziemne
Jedzenie orzeszków ziemnych może mieć wpływ na zdrowie ciężarnej matki, jeśli jest ona uczulona na orzeszki ziemne, i istnieje zwiększone ryzyko, że ciężarna matka zje orzeszki ziemne, co powoduje, że płód jest uczulony na orzeszki ziemne w dzieciństwie.

Źródło: Książki lekarza rodzinnego (ciąża)