kofeina
- zdrowie
Kofeina...dla zdrowia, siły i energii
Przegląd poprzednich badań wykazał, że przyjmowanie kofeiny przed ćwiczeniami może poprawić wydajność wielu ćwiczeń. Naukowcy napisali...
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Pokarmy wspomagające głęboki sen
Tak jak zatrzymanie kofeiny w nocy zwiększa możliwość głębokiego snu, spożywanie następujących pokarmów również pomaga zasnąć...
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Korzyści zdrowotne herbaty matcha
Japońska herbata matcha to zielona herbata w proszku, której liście rosną w cieniu, aby zwiększyć zawartość chlorofilu, który nadaje herbacie kolor…
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Czy słyszałeś o zielonej kawie?
Jeśli jesteś miłośnikiem kawy, powinieneś spróbować zielonej kawy nie tylko ze względu na nowy smak, ale także ze względu na korzyści…
Kontynuuj czytanie " - Piękno
Żegnaj czekolado!
Czy kiedykolwiek wyobrażałeś sobie, że zapragniesz zjeść czekoladę i odkryjesz, że całkowicie zniknęła ze świata, że czarna i zniewalająca miłość stała się niemożliwa...
Kontynuuj czytanie "