ټوټې
- روغتیا
لس خواړه چې د بندو شریانونو څخه مو ساتي
لس خواړه چې د شریانونو له بندیدو څخه مو ساتي یوه له هغو ستونزو څخه چې په شریانونو اغیزه کوي په دیوالونو کې د شحمو او غوړو د راټولیدو له امله بندیدل دي.
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د انارو جوس ګټې
د انارو جوس، دا جوس باید زما لپاره یو له خورا ګټورو څخه وګڼل شي، په تیرو کلونو کې، د انارو د اغیزې په اړه ډیری څیړنې ترسره شوي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
هګۍ د ټوټو، مرګ، زیان او تاوان سبب ګرځي!!
هو، دا د چرګانو هګۍ دي، که تاسو د سهار په ناشته کې د آملیٹ یا جوش شوې هګۍ د خوړلو مینه وال یاست، د یوې صحي، خوندور ناشتې په موخه،…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د کولیسټرول په اړه پاملرنه وکړئ ... نه لیدل کیدونکی قاتل
دا یوه ساده روغتیایی ستونزه ده چې ډیری یې ځوروي، غفلت کوي او نه پوهیږي چې دا د دوی لپاره د دوی قبرونه کیندل دي چې یوه ورځ دوی د زړه په حمله کې حیران کړي!!!! دا ثابته کړه…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د خوب او ستړیا تر منځ څه اړیکه ده؟
پام وکړئ، نه یوازې ستاسو خواړه ستاسو د روغتیا لپاره مسؤل دي، څیړونکي وايي هغه لویان چې په کافي اندازه نه…
لوستلو ته دوام ورکړئ »