څلور مشروبات چې حافظه قوي او ساتي

 څلور مشروبات چې حافظه زیاتوي او د هغې ساتنه

د دماغ روغتیا وده او وده کې مرسته کوي حافظه

 اوبه  یوې تازه څېړنې ښودلې چې د څښاک د اوبو کموالی د اضطراب او ذهني ګډوډۍ په زیاتېدو سره پر عمومي مزاج منفي اغېز کوي.

د انارو جوس دا د ډیری انټي اکسیډنټ څخه ډک دی چې د وړیا رادیکالونو شتون له امله په مغز او بدن کې د حجرو زیان رغولو کې مرسته کوي.

  کوکو د حافظې د پیاوړتیا سربیره زړه پیاوړی کوي، او د کوکو څښل د وینې دوران ته وده ورکوي او اعصاب آراموي. د انټي اکسیډنټونو عالي سرچینه په توګه ، د کوکو لرونکي څښاک کولی شي د عصبي سیسټم آرامولو کې مرسته وکړي