ستاسو نوکان ستاسو د روغتیا عکس دی

زموږ څخه ډیری شاید ناپوه وي چې د هغه نوکان هغه ته د هغه روغتیایی ستونزو په اړه څه وايي چې ورسره مخ کیږي، نو دا مهمه ده چې د هرې نښې نښانې وڅیړئ چې څرګندیږي یا حتی شتون لري، د دې نښو څخه هره یوه ځانګړې معنی لري.

که موږ د دې نښو په معنی پوه شو، موږ کولی شو د ستونزې درملنه وکړو او په دې توګه دا نښې له منځه یوسو او ښکلي او سالم نوکان ولرئ.

نازک نوکان چې په اسانۍ سره وده نه کوي یا ماتیږي
ستاسو په رژیم کې د کولیجن کمښت (د کب او سبزیجاتو خوړل).
د لندبل او اوبو سره دوامداره تماس (د لوښو مینځلو پرمهال دستکشې واغوندئ).
د نیل پالش ډیر استعمال (د نیل پالش کارول کم کړئ).
تاسو د شدید وچوالي سره مخ یاست (د رطوبت او تغذیه کونکي کریم څخه کار واخلئ ، په ځانګړي توګه وروسته له هغه چې نوکان د اوبو سره مخ شوي وي).

خراب شوي نوکان
د فنګسي انتان څخه رنځ وي (په لیمو یا سرکه کې د نوکانو مینځل، او دا غوره ده چې د درملنې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ).
په غذایي موادو کې کموالی (متوازن خواړه ډیر خوړل، د ډیرو پاڼو سبزیجات خوړل، ستاسو په ورځ کې د غذايي موادو اضافه کول).
Psoriasis (نوکان وچ او لنډ وساتئ).

نوکان ټول سپین دي
د اوسپنې کمښت (په ورځني رژیم کې دانه، سور غوښه، او د اوسپنې ضمیمه شامل کړئ).
هایپرتایرویډیزم (ډیر سبزیجات، میوې، او د B ویټامینونو خوړل).

په نوکانو کې ډنډونه
عمودی پروتونه د زړښت نښه ده.
افقی پروتوسونه یوه نښه ده چې بدن د ناروغۍ سره مبارزه کوي.

د نوکانو په شاوخوا کې د پوستکي التهاب
د نوکانو پاکوالي ته پام وکړئ.
نوکان په ګرمو اوبو او مالګه کې ډوب کړئ.
نوکان او شاوخوا پوستکي د طبیعي تیلو سره مساج کړئ.

په نوکانو سپینې نښې
که چیرې نوک زخم شوی وي، نو د نوک له لمس کولو څخه ډډه وکړئ تر څو چې تومور له منځه لاړ نشي.
هغه څوک چې اکریلیک نوکان کاروي باید د نوکانو ښه پاملرنې محصولات وکاروي.

د نوکانو په اوږدو کې سپینې کرښې
د پروټین نشتوالی په ګوته کړئ (غوښه، هګۍ، مغز لرونکي او غذايي تکمیلات ستاسو په رژیم کې شامل کړئ).
د فنګسي انفیکشن (په لیمو یا سرکه کې د نوکانو لندبل، او دا غوره ده چې د درملنې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ).