اې د قد څخه ډکه، مه خفه کیږه، ځکه چې دا ستاسو برخه کیدی شي، وروسته له دې چې زه د دې پابند یم

زما ګرانه بشپړ بدن ، د یو څو اضافي کیلوګرامو په اړه مه ویره او شکایت مه کوئ چې کولی شي تاسو ته د خورا ښکلي او مثالي نارینه وو سره د ملګرتیا لپاره بخت درکړي ، مطالعاتو ښودلې چې یوه نرمه انجلۍ کولی شي د یوې پتلي انجلۍ په پرتله نارینه ډیر جذب کړي. دې ته اړتیا نشته چې خپل ځان د خواړو او دودیزو رژیمونو په مینځ کې ښخ کړئ ، خپل پوټکی بدن وساتئ ، دا یوه بله ښځینه وسله ده او د دې ښه بیلګه د هالیوډ اداکار لیام هیمسورت دی چې په یوه بیان کې یې وویل کله چې ځینو په هغه باندې نیوکې وکړې. د میرمنې سره اړیکه او د زړه راښکونکي هنرمند ریبیل ولسن او د هغه د زړه راښکونکي هنرمند هانامونټانا پریښودل.

په حقیقت کې زه په هغه مینه کې وم چې زه یې له ډیرې مودې راهیسې په تمه وم او که څه هم زه د زړه راښکونکي فزیک د ښکلو میرمنو یو له خورا نږدې ملګرو څخه یم، مګر هیڅ یو یې ونه توانید چې ما د هغې سره مینه وکړي. هغه څه چې زموږ په روح کې مینه پیدا کوي هغه نه ښکلا او نه مجسمه ده، له دې پرته په امریکا کې موږ ډیر پام نه کوو، شکل کې، مګر زموږ پاملرنه ښکلا او خوشحاله روح ته متمرکزه ده، موږ به تل ژوند نه کوو، موږ باید ژوند وکړو. لکه څنګه چې موږ غواړو او غواړو.

لیام زیاته کړه چې هغه د اداکارۍ سره د هغه د بوختیا له امله د اولاد درلودل رد کړل، مګر د هغه خوب دا و چې ماشومان ولري.

لکه څنګه چې د هغه د مینې تشریح کولو لپاره، هغه وویل: مینه د هوا په څیر ده، نو د هغه چا په غوره کولو کې دقیق اوسئ څوک چې تاسو سره ژوند شریکوي، او په ظاهري ډول دوکه مه کوئ.

ایا تاسو لاهم فکر کوئ چې لعنت په تاسو نازل شوی ځکه چې تاسو بشپړ بدن لرئ؟

تاسو باید ډیری وختونه په موضوع بیا غور وکړئ موږ د هالیوډ جوړه په اړه خبرې نه کوو، دا ممکنه ده چې دواړه جلا شي، مګر تاسو باید تل ډاډه اوسئ چې ستونزه ستاسو په بدن کې نه ده.