روغتیا
د انګورو حیرانوونکې ګټې
د انګورو حیرانوونکې ګټې:
د انګورو څو روغتیايي ګټې شته:
۱- د کولیسټرول کچه ټیټوي:
انګور فایبر او فعال ماده لري چې په بدن کې د کولیسټرول په کمولو کې لوی رول لوبوي.
۲- د زړه روغتیا:
انګور د زړه او مختلف وینې رګونو د کار تنظیم کولو لپاره مهم منرالونه لري
۳- د انیمیا درملنه:
انګور د اوسپنې د کمښت د انیمیا د درملنې لپاره مهم دي ځکه چې په لوړه کچه اوسپنه لري
۴- د التهاب ضد درمل:
په انګورو کې موجود انټي اکسیډنټونه د بدن د معافیت په لوړولو کې مرسته کوي او د مختلفو ناروغیو او انتاناتو په مخنیوي کې مرسته کوي، په ځانګړې توګه د مفصلونو د درد په کمولو کې هم مرسته کوي ځکه چې دا په مګنیزیم کې بډای دی.
څلور خواړه چې د پښتورګو د تیږو مخه نیسي
د سټرابیري 10 نه هیریدونکې ګټې
هغه میوه چې وزن زیاتوي او غذا خرابوي
پنځه اسانه صحي خواړه چې ستاسو د ناروغیو درملنه کوي