Como você aproveita sua vida depois dos sessenta?

A vida começa depois dos sessenta.. às vezes.. uma afirmação confirmada por vários estudos de saúde que elogiam o impacto positivo da aposentadoria na saúde humana.
O último relatório a esse respeito é o estudo realizado pela Universidade de Turku, na Finlândia, que concluiu que a aposentadoria salva uma pessoa dos riscos de doenças cardíacas, diabetes e morte prematura.

O estudo incluiu examinar e analisar dados sobre 6 aposentados entre 2000 e 2011.

De acordo com o estudo, os funcionários após a aposentadoria se afastam de suas preocupações e problemas relacionados ao trabalho, e então seus problemas de sono diminuem e eles se livram da insônia e outros.

Os pesquisadores também descobriram que dormir desconfortável e acordar muito cedo pela manhã, que é a norma para a maioria dos funcionários, diminuiu entre os aposentados que sofriam de problemas de saúde e estresse devido ao trabalho antes da aposentadoria.