Unghiile tale sunt o oglindă a sănătății tale

Mulți dintre noi s-ar putea să nu știe ce îi spun unghiile lui despre problemele de sănătate cu care se confruntă, așa că este important să monitorizăm fiecare semn care apare sau chiar există.Fiecare dintre aceste semne are o semnificație specifică.

Dacă cunoaștem semnificația acestor semne, putem trata problema și astfel să dispară aceste semne și să avem unghii frumoase și sănătoase.

Unghii casante care nu cresc sau nu se rup usor
Deficiența de colagen în alimentația dumneavoastră (mâncând pește și legume).
Expunere constantă la umiditate și apă (purtați mănuși când spălați vase).
Utilizarea excesivă a lacului de unghii (reducerea utilizării lacului de unghii).
Suferiți de uscăciune severă (folosește o cremă hidratantă și hrănitoare, mai ales după ce unghiile au fost expuse la apă).

unghii deformate
Suferiți de o infecție fungică (înmuierea unghiilor în lămâie sau oțet și este de preferat să vă adresați unui medic pentru tratament).
Scăderea nutrienților (mănând mai mult o dietă echilibrată, consumând multe legume cu frunze, adăugând suplimente nutritive în ziua ta).
Psoriazis (menține unghiile uscate și scurte).

Unghiile sunt toate albe
Deficiență de fier (adaugă leguminoase, carne roșie și suplimente de fier în dieta ta zilnică).
Hipertiroidism (a consuma mai multe legume, fructe și vitamine B).

Bubitele de pe unghii
Proeminențele verticale sunt un semn al îmbătrânirii.
Proeminențele orizontale sunt un semn că organismul se luptă cu o boală.

Inflamația pielii din jurul unghiilor
Ai grijă de curățenia unghiilor.
Înmuiați unghiile în apă caldă și sare.
Masați unghiile și pielea din jur cu uleiuri naturale.

Urme albe pe unghii
Dacă unghia este învinețită, evitați să atingeți unghia până când tumora dispare.
Cei care folosesc unghii acrilice ar trebui să folosească produse bune de îngrijire a unghiilor.

Linii albe de-a lungul unghiei
Indicați o lipsă de proteine ​​(adaugă carne, ouă, nuci și suplimente nutritive în dieta ta).
Infecție fungică (înmuierea unghiilor în lămâie sau oțet și este de preferat să consultați un medic pentru tratament).