Cum te bucuri de viața ta după șaizeci de ani?

Viața începe după șaizeci.. uneori.. afirmație confirmată de diverse studii de sănătate care laudă impactul pozitiv al pensionării asupra sănătății umane.
Cel mai recent raport în acest sens este studiul realizat de Universitatea din Turku din Finlanda, care a concluzionat că pensionarea salvează o persoană de riscurile bolilor de inimă, diabetului și decesului prematur.

Studiul a inclus examinarea și analizarea datelor despre 6 de pensionari între 2000 și 2011.

Potrivit studiului, angajații după pensionare se îndepărtează de preocupările și problemele lor legate de muncă, iar apoi le scad problemele de somn și scapă de insomnie și altele.

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că somnul inconfortabil și trezirea prea devreme dimineața, care este norma pentru majoritatea angajaților, au scăzut în rândul pensionarilor care sufereau de sănătate precară și stres din cauza muncii înainte de pensionare.