Plăcerea zahărului provoacă depresie

Pentru iubitorii de zahăr, pentru cei care pun mai multe linguri în fiecare ceașcă de ceai și spun că viața este bună, o veste care îți va schimba viziunea asupra tuturor acestor cuburi dulci, toxice.Un studiu recent a relevat o relație între zahăr și depresie la bărbați, deoarece riscul de tulburări psihice crește la bărbați atunci când consumă zahăr.

Pericolul constă în consumul a peste 67 de grame de zahăr pe zi, echivalentul unei sticle de băutură răcoritoare.

Consumul de zahăr crește incidența bolilor precum depresia și obezitatea, iar consumul excesiv de alimente bogate în zahăr provoacă anxietate.
Acest lucru este potrivit unei echipe britanice de la Universitatea din Londra care afirmă că peste 300 de milioane de oameni suferă de depresie în lume.