Activitate
- sănătate
Cofeina... pentru sanatatea, puterea si energie
O revizuire a cercetărilor anterioare a constatat că consumul de cofeină înainte de exerciții fizice poate îmbunătăți performanța pentru o gamă largă de exerciții. Cercetătorii au scris...
Continuați lectură " - sănătate
Cum vă energizați dacă înlocuiți cofeina cu aceste alternative?
Cum vă energizați dacă înlocuiți cofeina cu aceste alternative? 1- Supliment alimentar: crește nivelul hormonului „dopamină”...
Continuați lectură " - sănătate
De ce ar trebui să faci un duș rece?
Unii dintre noi fac baie în apă călduță, alții în apă caldă și foarte puțini în apă rece și, deși unii merg la...
Continuați lectură " - sănătate
Un medicament pentru fiecare boală
Ginseng sau rădăcina vieții este o plantă care este considerată un medicament pentru fiecare boală pentru marile sale beneficii și pentru capacitatea sa de a vindeca boli. Ginseng cunoscut...
Continuați lectură " - Frumuseţe
Unghiile tale sunt o oglindă a sănătății tale
Mulți dintre noi s-ar putea să nu cunoască ceea ce ne spun unghiile despre problemele de sănătate cu care ne confruntăm, așa că este important să urmărim fiecare semn...
Continuați lectură "